COURS:forfait dansomania
REPRISE DES COURS LE 12/09/11
DANSE
DANSE CLASSIQUE avec Maire noelle
DEDUT DES COURS LUNDI 12/09
Lundi: 10h-11h atelier classique« Les cents ciels »
Etre dans les Cent Ciels de la Danse c'est permettre la Conscience dans le Mouvement, améliorer la coordination, l'équilibre et lasouplesse pour y puiser une réelle Force de Vie Cette pratique s'adresse aux Professionnels et aux Amateurs désireux de retrouver des Sensations dans une pratique de la Danse Classique plus Epurée.
Lundi:11h-12h30 Cours classique technique
Samedi :12h-13h30 Cours classique technique
Dimanche :STAGE 1 fois par mois « Les Dimanches du Répertoire de la Danse Classique ».
site : www.wix.com/mndufourpalud/site-de-marino
COURS ENFANTS ET ADOS avec PAOLA
ACCUEIL LE MERCREDI 14/09: 14 h à 17h RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
DEBUT DES COURS LE MERCREDI 21/09
Eveil corporel: 5 à 7 ans
MERCREDI : 14h00 à 15h00
Découverte de la danse,apprentissage du mouvement,coordination,déplacements,rythme
CLASSIQUE ENFANTS: 7 à 9 ans
MERCREDI : 15h00 à 16h00 (initition class)
Découverte de la technique de base classique : exercices au sol, à la barre, assouplissement
JAZZ style latino
MERCREDI : 16h00 à 17h00: 8 à 10 ans
VENDREDI : 17h00 à 18h00 :10 à 12ans
VENDREDI : 18h00 à 19h00 :12 à 14ans
EXPRESSION AFRO: ados-adultes avec JP SAMBA
DEDUT DES COURS LUNDI 12/09
La technique et la méthode du cours sont basées sur un travail personnel élaboré au fil des années . La fusion de ces expressions et gestuelles des danses africaines en fait une danse riche, tonique et variée
Initiation aux expressions imagées,à la portée de tous.
le voyage du corps dans la transe.
LUNDI : 19h00 à 20h30 (tous niv)
MARDI : 12h00 à13h30 (tous niv))
JEUDI : 19h30 à 21h00 (tous niv)
VENDREDI : 13h30 à 15h00 (moy-inter)
MODERN JAZZ:ados-adultes avec JP SAMBA
La méthode du cours se base sur plusieurs styles de Jazz au moderne en passant par la base classique et surtout sur un travail personnel élaboré au fil des années,. Barre debout et au sol,diagonales,milieu,variation
LUNDI : 14h30 à 16h00 (tous niv)
MARDI : 20h30 à 22h00 (inter-av)
JEUDI :21h00 à 22h30 (débutant-moyen)
VENDREDI : 19h00 à 20h30 ( debut-moy)
VENDREDI : 20h30 à 22h00 (inter-av)
SAMEDI : 16h30 à 18h00 (-inter )
STREET JAZZ(new style)ados et adultes avec JP SAMBA
Échauffement tonique musculaire et articulaire dansant avec travail d' isolation et coordination,étude des styles et techniques hip hop, tendance debout, street jazz, new jack et new style,musique hip hop et funk
MARDI :18h30 à 19h30 (ados)
SAMEDI :15h00 à 16h30 (ados adults)
DANSE CONTEMPORAINE: ados-adultes
"C'est par la danse que je peux exprimer ma vision poétique et sensible du mouvement. J'essaie de transmettre le plaisir du mouvement en me basant sur les courbes et lignes du corps, les qualités et sensations corporelles, la matière physique imagée, le tracé du geste et sa relation à l'espace, l'imprégnation de la mélodie, le soutien de la pulsation. Force et fluidité vont de pair...
Les cours commencent par des exercices dansés qui rendent le corps disponible:
- le dos et sa mobilité
- détente articulaire
- ancrage et stabilité
- vélocité des appuis
Le cours se termine par une variation où chacun y trouvera le plaisir de danser en se laissant guider par ses propres sensations et ses qualités corporelles
avec Anita
MERCREDI :20h30 à 22h00
DIMANCHE :11h00 à 12h30 (ados adults)
BARRE AU SOL :(pour tous)
Etude des excercices et des mouvements,coordination geste et respiration,correction du maintien selon morphologie,assouplissement et tonification musculaire,annalyse du mouvement et bienfaits,detente,
avec JP SAMBA
Échauffement articulaire et musculaire, placement et maintient du corps au sol et à la barre. Tonification du dos, des fessiers, des jambes et du ventre. Assouplissement au sol et à la barre,respiration.
LUNDI : 20h30 à 22h00 (tous niv)
VENDREDI : 12h00 à 13h30(tous niv)
GYM ET TONUS avec JP SAMBA
GYM ABDOS FESSIERS
En rythme, le professeur vous propose un programme pour tonifier les fessiers, la ceinture abdominale, le dos, renforcement musculaire.tous les groupes musculaires sont sollicités suivant une programmation adaptée. Utilisation de bâtons, élastiques, altères, lestes.pour un ventre plat et un corps tonique
LUNDI : 18h00 à 19h00 (tous )
MARDI: 19h30 à 20h30 (tous)
MERCREDI: 12h30 à 13h30 (tous)
COURS: hors forfait dansomania
GYM et TONUS avec FABIENNE
Séance tonique de renforcement musculaire pour sculpter votre corps et entretenir votre forme.
Suivis régulièrement, ces exercices redonneront du galbe à votre silhouette, de la tonicité à vos muscles et vous apporteront un meilleur
maintien. Les cours s'adressent à tous : débutants et confirmés."
MARDI: 12h00 à 13h00
GYM et TONUS avec MYLENE
OBJECTIFS:Raffermir et Tonifier l’ensemble du corps
à l’aide d’exercices ciblant chaque groupe musculaire
JEUDI: 12h00 à 13h00
DANSE ORIENTALE avec CIYA
L'objectif de Ciya pendant les cours est de transmettre cette passion et de permettre à chaque élève de mieux maîtriser son corps afin de prendre du plaisir en dansant, mais aussi de mieux connaître la danse orientale, aussi bien au niveau technique que culturel. Connaître l'histoire, les styles, la musique, l'évolution de la danse orientale font partie de l'apprentissage.
La danse orientale permet au corps de s'exprimer dans toute sa féminité, et elle est ouverte à tout public
MERCREDI : 20h45 à 21h45
ciyadanse@live.fr
Site internet : www.ciya-danseorientale.fr
DANSE SALSA avec Yudje et Emilie( association afrolatin feeling )
Jeudi: 20h30 à 22h00 (avancés)
Cours avancé, inscription sous réserve de validation du niveau par les professeurs, minimum de trois ans de cours et de pratique régulière.
Samedi: 17h00 à 18h00( intermédiaire)
Ce niveau s'adresse aux personnes n'ayant jamais fait de salsa et même de danse, ou aux personnes qui n'ont pris que quelques semaines de cours.
· apprentissage des fondamentaux de la salsa cubaine (pas, passes, style,...)
Samedi: 18h00 à 19h00 (débutant)
Ce niveau s'adresse à toutes personnes ayant déjà au minimum 8 mois de cours.
Maîtrise des pas de base, du rythme, des passes de base de la salsa cubaine (dile que no, cortico, setenta, sombrero,saccala, vacilala, etc...)
· enrichissement du vocabulaire
· travail sur des enchainements semi-complexes
· travail d'amélioration du style
· travail sur la précision du guidage
MASSAGE DE DETENTE ET DE BIEN ETRE cliquez ici
Ces "massages" sont à but non thérapeutiques ne s'apparentant à aucune pratique médicale ni paramédicale occidentale.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAI : 45mn
massage des pieds, acupression des points de la voute plantaire, les orteilles, massage des bas de jambes pour stimuler la circulation.
MASSAGE SHIATSU DE DETENTE ET DE CONFORT : 1 h
éliminanation des tensions musculaires, stimulation des zones contractées ou douloureuses du corps :le dos, épaules, ventre, cuisses, bas de jambes, acupréssion des pieds, cou
MASSAGE SHIATSU SUR CHAISE « Amma » :30mn
massage sur chaise pour la partie supérieur du corps.
élimination des tensions musculaires, stimulation des zones contractées par acupression: le dos, les épaules, le cou ,les bras, les mains, les lombaires
TEL 068784611 ou sachaka@orange.fr
UNIQUEMENT SUR RENDEZ VOUS
POSSIBLITE A DOMICILE
COURS: hors forfait dansomania
infos sur les profs cliquez ici
DANSE CAMBOGDIENNE CLASSIQUE avec Kim Lay
DEDUT DES COURS SAMEDI 24/09
Samedi :14h30-16h00 Cours classique technique
Contenu du cours :
Le cours se décomposera en : Pratique des positions de base pour préparer le corps,
- Un échauffement de base spécifique pour le rôle féminin (Neang) et masculin (Nearong), pour assouplir le corps,
- Langage des mains et des pieds (kbach daï et Yeung) et compréhension des postures du corps,
- Apprentissage de danse en fonction du niveau :
-
Débutante : Neary Chey Chour, Phuong Neary
- Débutante/intermédiaire : Choun Por
- Intermédiaire : Apsara, Tep Monorom
contact: kim_lay_ley@yahoo.fr
THEATRE ENFANTS avec Julie BRAMI
Et bien maintenant JOUONS !
Jouons avec le mouvement, Avec le rythme et l’espace, Le rire, Jouons Avec les histoires, Jouons avec les sons et les chansons, avec les mots, Jouons à regarder…..
Jouer à faire semblant, c’est aller à la rencontre de soi et des autres.
Dans un espace ludique d’expression, nous jonglerons avec l’imaginaire et le réel.
Nous tenterons, ensemble, d’explorer le spectacle chez les tout-petits, les moyens et les plus grands enfants.
Tous les mercredis :
10h-11h : clap tout-petits 3-5 ans
Eveil théâtral : : Autour de jeux rentrant dans des thèmes et/ou des histoires faisant écho à l’univers et aux questions de cet âge (la nuit, la peur, grandir, la colère, les parents, les animaux…)
11h-12h00 : clap moyens 6-8 ans
Eveil théâtral : Autour de jeux rentrant dans des thèmes et /ou des histoires propre à leur univers ( les autres, l’école, les rêves, …)
14h-15h30 : clap grands 9-12 ans
Initiation théâtre: Jeux autour d’Improvisations, petits textes, écriture, rebondissant sur les préoccupations et souhaits des enfants
15h30-16h30 : clap tout-petits 3-5 ans ou moyens ou 6-8 ans ( à définir en début d’année en fonction des inscriptions)
Eveil théâtral : Autour de jeux rentrant dans des thèmes et/ou des histoires faisant écho à l’univers et aux questions de cet âge
Infos et pré-inscriptions : Julie 06 07 24 87 83
Inscriptions et ouverture des ateliers dès le mercredi 14 septembre 2011
DANSE ORIENTALE avec Yechim
DEBUT DES COURS LE MERCREDI 14/09
Venez découvrir la danse orientale égyptienne, les cours se déroulent de la façon suivante : Echauffement, isolations des parties du corps , travail de maintien et placement du corps, écoute des rythmes orientaux, déplacements, improvisations et enchainements chorégraphiques sur différents styles : classique, populaire, travail également sur des solos de percussions et sur des musiques modernes.
MERCREDI : 19h00 à 20h30
site : http://www.yechim.com
PILATES avec Mariano
La pratique du Pilates rééquilibre progressivement votre posture tout en remodelant votre silhouette. Une méthode d'entraînement à portée de tous pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
JEUDI: 10h30 à 11h30
MARDI: 10h30 à 11h30
MARDI : 19h30 à 20h30
MARDI : 20h30 à 21h30
tel : 06 79 71 15 85 http:/coursdepilatesparis.com
YOGA( hatha)avec sandrine Desbordes
DEBUT DES COURS LE VENDREDI 16/09
R e s p i r a t i o n - Po s t u r e - É q u i l i b r e
Les séances sont ouvertes à toutes et à tous, chacun y trouve sa place par l’accomplissement,
d’un yoga traditionnel. Dans un esprit de respect et de partage, c’est grâce à une grande attention
portée à la respiration que l’on conduit le corps à réaliser les enchaînements et les postures.
Ce travail apporte recentrage, concentration, bien-être et détente. C’est dans la régularité de
cette expérience que vous goûterez aux bienfaits du yoga.
VENDREDI: 19h00 à 20h30
VENDREDI: 20h30 à 22h00
Renseignements
et inscriptions :
Tél. : 06 77 71 00 34
ou semerleyoga@gmail.com
YOGA( hatha)avec l'associatio bulle d'air
Association pour la Promotion
des Techniques Psycho-Corporelles
Hatha Yoga
Techniques de respirations yogiques: = Pranayama
Salutation au soleil : Surya = Nam askar
Relaxation, Visualisation
Apporter une serviette ou paréo
MERCREDI: 19h00 à 20h30
tel: 06 76 59 14 51
YOGA( hatha) avec l'association:YOGAMANIA
Le Yoga permet de se centrer, de se ressourcer. Il développe la forme physique et favorise la détente. Il permet un équilibrage des énergies et contribue ainsi au bien être général.
La pratique régulière du hatha yoga favorise la concentration, la créativité et la confiance en soi.
Les cours s’adressent à tous. Il ne faut pas être souple pour pratiquer le yoga!
LUNDI: 18h30 à 19h30
JEUDI: 18h30 à 19h30
JEUDI: 19h30 à 20h30
tel: 06 87 53 03 09 Site www.yogamania.fr
GUITARE avec l association:au fil de l'air
cours 1.
A partir de la technique de la guitare classique, l'association Au Fil de l'Air, proposent une pédagogie de groupe qui privilégie le plaisir de jouer en ensemble.Un premier cours s'adresse aux élèves débutants, désireux de pratiquer la musique à plusieurs et d'acquérir un bon niveau technique et musical.Le rythme est abordé corporellement et la lecture de façon progressive.
cours 2
Un Atelier Instrumental, est ouvert aux élèves ayant déjà une petite pratique instrumentale. L'objectif est de jouer ensemble et selon son niveaux différents répertoires, chansons et d'aborder les notions d'accords, d'accompagnements et de mélodie. Chaque pièce est l'occasion de travailler un point technique différent et cela au sein d'une école où musique et danse se complètent.
SAMEDI: 10h30 à 12h30.
tel 06 35 17 59 37 site:aufildelair.fr
COURS DE ZUMBA:ADOS ET ADULTES avec annabelle
Avec de chorégraphies simples Zumba est un cours ludique, amusant, différent, facile et efficace. Se faire du bien en s’amusant est la grande force de la Zumba.
Ouvert à tous.
JEUDI : 18h30 à 19h30 (tous )
COURS DE LAMBAEROBICA:ADOS ET ADULTES
LUNDI: 12h30 à 13h30 (tous ) avec annabelle
infos: annabellerdc@gmail.com
THEATRE ADULTES
avec L'Atelier Gérald HUBERT
Un cours de théâtre qui s'adresse à des amateurs débutants et avancés qui ont en commun la passion du théâtre et la recherche de leur expression personnelle.L'aboutissement de l'Atelier est une représentation devant public une fois par an.
Les groupes, en général, se limitent à 10-12 personnes, pour qu'une approche personnalisée et intéressante puisse se faire avec chacun.
LUNDI: 20h à 22h30
site: cours-theatre-gerald-hubert.com
COURS DE LANGUE POUR ENFANTS: avec LWFC
MERCREDI : 10h00 à 12h00
SAMEDI: 10h00 à 12h00
infos sur les profs cliquez ici
Pour nos problèmes phisiques , sportifs et soins
Notre ostéopathe D.O.
Philippe BREAGEAT:
Diplomé du conseervatoire superieure ostéopathique français.
Certifié par l'european school of osteophathy,maidstone
ASSOCIATION MAYELA contact: mayela@ecole-dansomania.com
ECOLE DE DANSE DANSOMANIA
59 RUE SARRETTE
75014 PARIS
TEL 01 45 43 33 02